✨️ Juni-utmaningen! ✨️

Snyggt handstående

Borlänge truppgymnasters första sommarutmaning - Träna på att stå/gå på händer! På vår Youtube-kanal hittar du en instruktionsvideo, hur du tränar rätt för att lära dig att stå på händer. Du får tekniska instruktioner, övnings- och passningstips!

Den 25 juni är det internationella handståendedagen 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ den vill vi såklart vara med och uppmärksamma! Handståendet är grunden i många av de övningar vi kör i truppgymnastik 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

Vi hoppas att ni tar en bild när ni står på händer och skickar till oss så sammanställer vi ett kollage till #handstandday!

Man får självklart stå mot en vägg, få hjälp av en gympakompis eller gympaförälder eller hitta någon annan kreativ lösning -bara du står på händerna på något sätt 😉🙃🤸‍♀️

Skicka oss din bild via mejl senast midsommar 🌸 Kontakt.borlangetruppgymnaster@hotmail.com

Här hittar du filmen! Youtube-kanal

#Borlängetruppgymnaster #föreningenborlängetruppgymnaster #handstandday #juni-utmaningen #demotoriskagrunderna #denrödatråden #grundträning #grunder #grundpositionen #tränarätt #tränasäkert